یكی دودی كه در اثر سوختن سیگار مستقیما" وارد محیط می شود و یكی دودی كه از دهان فرد سیگاری خارج می شودد سیگار كشیدن غیرفعال عبارتست از استنشاق دود غیر مستقیم، وقتی با یك فرد سیگاری در یك مكان قرار می گیریم در این حالت بطور غیر ارادی یا غیر فعال سیگار می كشیمد هفده درصد موارد سرطان ریه در غیر سیگاریها را می توان به قرار گرفتن در معرض دود سیگار نسبت داد .
● چـــــــــــرا باید در این مورد نگران باشیم
دود غیر مستقیم سیگار تهدیدی جدی برای سلامتی به حساب می آید، این دود حاوی مواد شیمیایی سمی است كه سبب بروز بیماریهای قلبی، ریوی و برخی از سرطانها می شودد دود غیر مستقیم چند روز در فضا باقی می ماند حتی اگر دیده نشود.
● دود سیـــــــگار چه اثری بر كودكان داردد
احتمال بروز عفونتهای ریوی، سرماخوردگی مكرر، برونشیت، عفونت گوش و آسم با وجود دود غیر مستقیم سیگار افزایش می یابد.
● آیــــــــا در معرض بودن برای مدت كوتاه مضر استد
حتی تماس گهگاهی با هزاران ماده شیمیایی و سرطانزای موجود در دود غیر مستقیم سیگار می تواند بطور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماریهای قلبی را افزایش دهد .
● تنفــــــس دود غیر مستقیم سیگار چه تشابهی با سیگار كشیدن دارد
دو ساعت حضور در یك محیط شلوغ دودآلود برابر با كشیدن ۴ نخ سیگار می باشد .
● چــــــه كنیم تا كمتر در معرض دود غیر مستقیم سیگار قرار گیریم
دیگران را تشویق به ترك سیگار كنیم .
از سیگاریها بخواهیم در محیط كار یا زندگی ما سیگار نكشند .
با افراد سیگاری كمتر معاشرت كنیم .مطمئن شویم محیط مهد كودك و مدارس كودكان عاری از دود سیگار است .تابلوها و برچسبهای سیگار كشیدن ممنوع را در محل كار و اتومبیل خود استفاده كنیم .
در محیط های شلوغ و دربسته دود سیگار در فضا پراكنده است، حتی الامكان رفت و آمد نكنیم .
دود غیر مستقیم سیگار به دو صورت وجود دارد
