خواص دارویی گلابی
- توضیحات
- دسته: تغذیه سالم
- بازدید: 626
|
تا به حال از تخریب اکسیژنی سلولها چیزی شنیدهاید؟ سلولهای بدن تحت تاثیر رادیکالهای آزاد آسیب میبینند پس اگر میخواهید سلولها سالم بمانند تا میتوانید گلابی بخورید.
ویتامین C موجود در گلابی به سلولها کمک میکند تا با عفونت مقابله کرده و به جنگ باکتریها و ویروسها بروند. گفتنی است خوردن یک گلابی متوسط حدود ۱۱ درصد نیاز بدن به ویتامین C و ۹ درصد نیاز به مس را تامین میکند.
از سوی دیگر گلابی، غنی از فیبر است و این فیبر به کاهش کلسترول کمک می کند. همچنین پزشکان معتقدند که گلابی دشمن سرطان سینه است و احتمال حساسیتزایی آن کمتر از هر میوه دیگری است.
یکی دیگر از ویتامینهای موجود در گلابی نیز ویتامین K است که در رابطه با بیماریهای خونی کارایی دارد.
|
نظرات (0)